도박중독 및 증상. 도박중독 치료방법
배트맨 날다
인생의 전환점을 찾아..... 한가지라도 바지런하게.....^^
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도박을 하는 사람들의 기본 개념은 "나는 잃지 않는다"라는 관념이 강하게 박혀 있다고 합니다. 흔히 '도박으로 패가망신했다'라는 말은 들어봤어도 '도박으로 흥했다'는 말은 들어보질 못했습니다.
이 시간에는 누구나 겪을 수 있는 '도박중독'에 대해 포스팅하고자 합니다.
도박 중독
도박 중독은 개인이 도박 활동에 지나치게 빠져들어, 일상생활 및 경제적 상황에 부정적인 영향을 주는 정신건강 이상으로, 심각한 중독 상태를 의미합니다. 도박 중독자는 도박을 계속해서 하려고 하고, 도박으로 인해 발생하는 문제를 제대로 인식하지 못할 수 있습니다. 이러한 중독은 정신건강 문제로 간주되며, 가족, 경제, 사회적 관계 등 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.
도박중독 증상
도박 중독자는 다음과 같은 주요 증상을 나타낼 수 있습니다.
▶ 자제가 쉽지 않다 : 도박을 그만두기 어려워하며, 충동적으로 계속 도박을 하려고 합니다.
▶ 재정적 어려움 : 도박으로 인해 큰 금전적 손실을 겪을 수 있으며, 빚에 빠지기도 합니다.
▶ 지속적 도박 생각 : 도박을 계획하고, 다음번 도박에 대한 생각을 지속적으로 가지며, 도박에 대한 상상을 합니다.
▶ 가족 및 사회적 문제 : 가족과 사회관계에도 영향을 미칠 수 있으며, 거짓말을 하거나 금전적으로 피해를 입히며, 사회적 고립을 경험할 수 있습니다.
▶ 모든 시간 투자 : 도박을 위해 많은 시간을 투자하며, 일상생활의 책임을 방치할 수 있습니다.
▶ 정신적 스트레스 : 도박 결과에 따라 정신적 스트레스와 감정적 고통을 경험합니다.
▶ 극단적 고민 : 돈을 잃는 것에 대해 자살 고민을 가질 수 있으며, 실제로 자살을 시도하거나 자살 생각을 할 수 있습니다.
▶ 정신 건강 문제 : 도박 중독은 우울증, 불안, 스트레스 및 기타 정신 건강 문제와 관련될 수 있습니다.
도박 중독 치료 방법
도박 중독 치료는 종합적인 접근과 전문적인 도움이 필요한 과정입니다. 아래는 도박 중독 치료 방법에 대한 일반적인 내용입니다.
아래는 한국도박문제예방치유원 홈페이지입니다.
인터넷으로 본인의 중독성에 대한 테스트를 받을 뿐 아니라 예방교육신청도 가능합니다.
한국도박문제예방치유원
성인/청소년 도박문제 자가점검 제공.
www.kcgp.or.kr
상담 및 정신건강 지원
정신건강 전문가와 상담을 통해 도박 중독자의 문제를 평가하고 정확한 진단을 받습니다.
상담 세션은 개인 또는 가족을 대상으로 할 수 있으며, 중독의 원인을 파악하고 대처 방법을 개발하는 데 도움이 됩니다.
동료 지원 그룹
도박 중독자는 동료 지원 그룹에 참여하여 다른 중독자와 경험을 나누고 서로 지원받을 수 있습니다.
가족 지원 그룹 또한 가족 구성원들을 위한 지원을 제공할 수 있습니다.
행동 치료 (CBT - Cognitive Behavioral Therapy)
CBT는 도박 중독자가 도박과 관련된 부정적인 생각과 행동 패턴을 인식하고 수정하는 데 도움을 줍니다.
중독자는 도박을 통제하고 돈을 관리하는 방법을 배우게 됩니다.
도박 중독 치료는 개인의 상황과 심각성에 따라 다양하게 조정될 수 있으며, 중요한 것은 치료에 대한 의지와 지속적인 지원을 받는 것입니다. 가족의 지원과 이해도 중요하며, 도박 중독자와 가족은 함께 치료와 회복을 위해 노력해야 합니다. 도박 중독은 치료 가능하며, 정신건강 전문가와 협력하여 치료 계획을 개발하고 실행하는 것이 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.